Si posees unos kilos de más y deseas eliminar la grasa localizada, deberías probar una pomada para bajar de peso. Todos hemos pasado por los cauchitos, la papada, los brazos y piernas flácidos y aunque poco estético, el sobrepeso también representa un problema grave para la salud. Según la Organización Mundial de la Salud, cada año mueren alrededor de 2.8 millones de personas por el sobrepeso.
Muchos médicos y expertos en el tema, recomiendan utilizar cremas a b ase de Levomentol como el Vick Vaporub y combinado con aceites de eucalipto, se convierte en una poderosa crema para quemar grasa localizada. Es importante saber que el uso de una pomada para bajar de peso siempre debe ir acompañado de una buena rutina diaria de ejercicios para reducir el nivel de grasa corporal.
Pomada para bajar de peso y otros tips para reducir grasa .
•Reduce la ingesta de calorías.
•Aumenta tu gasto de energía mediante actividad física.
•Utiliza cremas reductoras de abdomen efectivas para los entrenamientos.
•Evitar comer grandes cantidades de carbohidratos en la noche.
•Toma al menos dos litros de agua al día.
•Haz ejercicios de alta intensidad para quemar grasas.
•Asesórate con un nutricionista para tener una alimentación acorde a tus necesidades físicas.
El uso de cremas para quemar grasa durante el ejercicio se ha vuelto muy recurrente en los últimos tiempos pero no es necesario gastar grandes cantidades de dinero en productos cuando puedes hacerlos de forma fácil y sencilla con materiales caseros.
¿Cómo preparar la pomada para bajar de peso?
Es importante saber los materiales que se han de utilizar para preparar una pomada para bajar de peso. En su mayoría, son materiales fáciles de conseguir y muy útiles para la reducción de grasa en el cuerpo.
Lo primero que necesitamos es la base, en este caso, sería el Vick VapoRub, debido a que contiene levomentol. El levomentol es un cristal blanquecino, sólido, que tiene propiedades medicinales pero recuerda, la aplicación directa en la piel puede causar sarpullido.
También necesitaremos bicarbonato de sodio. Se ha comprobado científicamente que la ingesta diaria de bicarbonato de sodio es sumamente beneficiosa para la quema de grasa, a través de propiedades diuréticas, así como también neutraliza la acumulación del ácido láctico en los músculos, que previene la fatiga muscular.
Un poco de alcanfor (es indiferente si se usa alcanfor comercial). Se debe tener mucho cuidado con el uso del alcanfor porque grandes dosis de éste químico pueden ser letales, aunque tiene propiedades beneficiosas para la reducción de grasa tales como:
Aumento de la transpiración.
Disminución del apetito.
Propiedades diuréticas.
Con apenas 50mg de éste químico, se comienzan a observar cambios negativos en la piel, tales como: Taquicardia, enrojecimiento en la piel, cambios en el ritmo respiratorio, entre otras.
Y por último se necesita alcohol. Al poseer éstos 4 elementos se debe mezclar hasta obtener una mezcla homogénea, la cual se puede aplicar en zonas tales como: Piernas, glúteos, abdomen, papada, brazos, entre otras. Se debe recubrir la pomada con una faja, un plástico u otro tipo de material no absorbente.
Se puede aplicar en las mañanas pero se recomienda aplicarse media hora antes de hacer ejercicios para obtener mejores resultados al momento de quemar grasas.
No se recomienda aplicar éste tipo de pomada en zonas ultrasensibles y si observa un efecto negativo en la piel, recurra inmediatamente a un médico o al centro de atención más cercano.