El sobrepeso es el aumento del peso corporal por encima del peso ideal de un individuo. El peso ideal se calcula dividiendo el peso corporal entre la altura y te de arrojar como resultado el índice de masa corporal que posees y el rango “normal” debe estar entre 18.5 y 24.9 kg/m. Suele traer complicaciones para la salud cuando el sobrepeso se debe a una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo ya que trae consigo diversas enfermedades a los órganos y/o sistemas del organismo. Quema la grasa que te causa sobrepeso usando una pomada para quemar grasa.
El sobrepeso tiene rangos y, dependiendo de la cantidad de grasa acumulada, se le puede denominar de otras formas. Pasa por los estados de obesidad hasta llegar a la obesidad mórbida que es la excesiva acumulación de grasas en el cuerpo generando un peso mucho mayor al de tu peso ideal.
Los estados de sobrepeso son:
- Sobrepeso: Cuando el individuo posee un índice de masa corporal entre 25 y 29.9 kg/m2.
- Obesidad grado l: Los rangos del índice de masa corporal se ubican entre 30 y 34.9 kg/m2.
- Obesidad grado ll: Cuando el rango radica entre los 35 y 39.9 kg/m2.
- Obesidad mórbida: Es cuando el índice de masa corporal excede los 40kg/m2.
Te recomendamos nunca llegar a los estados del sobrepeso pues puede tener un gran impacto en tu salud. Si notas que comienzas a tener un aumento gradual de tu peso corporal por acumulación de grasas es momento que pruebes una pomada para quemar grasa y mantengas tu peso ideal.
Enfermedades causadas por el sobrepeso
Hay personas que sufren de un estado de sobrepeso u obesidad por problemas en su cuerpo. Las enfermedades que contribuyen con el sobrepeso son:
- Déficit de la hormona de crecimiento.
- Síndrome de Cushing.
- Lesiones en el hipotálamo.
- Hipotiroidismo.
- Hipogonadismo.
Apenas el 3% de la población mundial con obesidad o sobrepeso sufre de éste estado a causa de éstas enfermedades. El resto de las personas con sobrepeso se debe a un mal estilo de vida y problemas con la alimentación. Una pomada para quemar grasa es recomendada para controlar los problemas de peso y combatir la grasa localizada.
La obesidad causa grandes complicaciones en la salud ya que limita el trabajo natural del cuerpo. Los huesos y articulaciones se ven afectados de sobremanera pues están diseñados para soportar un peso establecido según la anatomía de cada persona y aplicarle un peso mayor al peso máximo soportado supone un desgaste más rápido e incluso una fractura o lesión.
La obesidad es desencadenante de enfermedades como:
- Diabetes:
- Cardiopatía.
- Hipertensión.
- Osteoporosis.
- Enfermedades pulmonares.
- Cánceres.
- Enfermedades digestivas.
- Problemas endocrinólogos.
Tratamientos para la obesidad
A pesar de que el sobrepeso es contraproducente para nuestra salud, el tratamiento es muy sencillo cuando el problema se debe a una mala alimentación, cabe destacar que hoy en día la mayoría de los productos procesados que consumimos son poco naturales ya que se les aplican conservantes, aditivos y grandes cantidades de azúcares a las bebidas. Adoptar un estilo de vida sano, no sedentario, de buena alimentación y ejercicios es la forma más sencilla de combatir el sobrepeso.
Algunos tratamientos clínicos contra la obesidad son:
- La operación del bypass gástrico.
- La operación de la malla estomacal.
El uso de un pomada para quemar grasa es recomendable si está bajo la suscripción de un médico
La mejor forma de tratar el sobrepeso es prevenirlo. Sigue las recomendaciones que te mostramos a continuación:
- Haz ejercicios cardiovasculares al menos 5 días a la semana.
- Un buen hábito alimenticio te ayuda en gran manera a mantener el peso.
- Evita comer cantidades excesivas de grasa.
- Inscríbete en un gimnasio para mantener tu peso ideal y tus músculos saludables.
- Recuerda utilizar una pomada para quemar grasa antes de realizar tus ejercicios.